O meu blogger destina-se a passar algumas,pesquisas, receitas com plantas,dicas de beleza,história sobre alguns animais, poesias, tem de tudo e um pouquinho mais... confira!
Entre fique a vontade Pesquisar este blog...
quarta-feira, janeiro 11, 2012
"PERCA" FRASES DE CORAGEM.
A batalha, mas não desistas da guerra.
A coragem, mas não perca a vontade de lutar.
A paciência, mas não perca a sua dignidade, e segure-se.
O amigo, mas nunca a amizade.
O medo, mas não a prevenção diante dos perigos.
O sono, mas não a vontade de repousar.
As esperanças, mas não a confiança em Deus.
O bom senso, mas não fique ridículo.
O humor, mas não a vontade de sorrir.
O caminho, mas não a direção da sua vida.
O emprego, mas não a vontade de trabalhar.
O medo de amar, errar é aprender.
O medo de falar, alguém vai te ouvir.
O medo de ser feliz, arrisque-se.
O medo de dizer o que sente, ninguém vai descobrir se você não falar.
A fé, mas nunca a certeza de que Deus existe, e é seu amigo sempre.
O rumo de sua vida, mas encontre-se.
Um dia de sua vida, mas nunca a sua vida inteira.”
(Paulo Roberto Gaefke)
CIRCUNSTÂNCIAS...
O espirito humano é dotado da habilidade de transformar até as circunstância mais difíceis, acrescentando valores e significado cada vez mais,enriquecedores,quando cada pessoa levar esta ilimitada capacidade a florescer plenamente;quando cidadãos comuns se unirem num compromisso com a mudança positiva,há de surgir,como um culto da paz,um século de vida... (desconheço o autor )terça-feira, janeiro 10, 2012
LEGADO DA CIVILIZAÇÃO UNIVERSAL
![]() |
| origem da foto: wikipédia- enciclopédia livre |
HISTÓRIA DA PORCELANA.
A MATÉRIA- PRIMA
QUATRO FATORES INFLUENCIARAM O INÍCIO E O DESENVOLVIMENTO DA CERÂMICA E PORCELANA CHINESA: ARGILA, COMBUSTÍVEL, SISTEMA DE RIOS E MERCADOS, BARRO PESADO E GRANDES QUANTIDADES DE COMBUSTÍVEL SÃO REQUERIDOS PARA ESTA FABRICAÇÃO.
texto:professora Marilia Nobre da Costa.
A MATÉRIA- PRIMA
QUATRO FATORES INFLUENCIARAM O INÍCIO E O DESENVOLVIMENTO DA CERÂMICA E PORCELANA CHINESA: ARGILA, COMBUSTÍVEL, SISTEMA DE RIOS E MERCADOS, BARRO PESADO E GRANDES QUANTIDADES DE COMBUSTÍVEL SÃO REQUERIDOS PARA ESTA FABRICAÇÃO.
texto:professora Marilia Nobre da Costa.
"LINHAS E ENTRELINHAS"
"PRIMEIRO UMA LINHA... DEPOIS OUTRA QUE SE INCLINA, QUE SE QUEBRA, OU QUE SE DOBRA, QUE DE REPENTE SE FECHA NUMA FIGURA GEOMÉTRICA... SEM RISCO, NEM TRACEJADO SE REVELA MEU DESENHO, SEJA FLOR OU ARABESCO, NASCIDO SÓ DO ACASO.
AUTORA: VIRGINIA VENDRAMINE, POETA E ARTISTA PLÁSTICA, É CEGA DESDE OS 16 ANOS. TEM QUATRO LIVROS DE POEMAS PUBLICADOS. SEU TRABALHO COM TAPETES COMEÇOU EM 1974, MAS SÓ EM 1994 SENTIU-SE SEGURA PARA EXPÔ-LOS. IDEALIZA E CONFECCIONA SUAS TELAS USANDO COMO REFERÊNCIA A MEMÓRIA DE FORMAS E CORES, COM DESENHOS NASCIDOS INTUITIVAMENTE.
AUTORA: VIRGINIA VENDRAMINE, POETA E ARTISTA PLÁSTICA, É CEGA DESDE OS 16 ANOS. TEM QUATRO LIVROS DE POEMAS PUBLICADOS. SEU TRABALHO COM TAPETES COMEÇOU EM 1974, MAS SÓ EM 1994 SENTIU-SE SEGURA PARA EXPÔ-LOS. IDEALIZA E CONFECCIONA SUAS TELAS USANDO COMO REFERÊNCIA A MEMÓRIA DE FORMAS E CORES, COM DESENHOS NASCIDOS INTUITIVAMENTE.
segunda-feira, janeiro 09, 2012
ILHA DA TRINDADE
A ILHA DA TRINDADE É UM VERDADEIRO MONUMENTO NATURAL FORMADO POR ERUPÇÕES VULCÂNICAS. POSSUINDO UMA ÁREA DE 8.200 METROS QUADRADOS. EM TRINDADE, ENCONTRA-SE O PONTO MAIS ALTO DE TODAS AS ILHAS DO ATLÂNTICO SUL: O PICO DO DESEJADO, COM 620 METROS DE ALTITUDE. O ACESSO À ILHA É GERALMENTE RESTRITO `GUARNIÇÕES DA MARINHA E CIENTISTAS, QUE REVEZAM-SE A CADA 2 OU 4 MESES. POUCOS CIVIS RECEBEM AUTORIZAÇÃO PARA DESEMBARCAR E PERMANECER NA ILHA.
-MONTANHA SUBMARINA DE FORMAÇÃO VULCÂNICA
-BASE A 5.500 METROS DE PROFUNDIDADE
-TAMANHO: 8.200 METROS QUADRADOS
-DISTÂNCIA: 1.200- LESTE DE VITÓRIA
-MONTANHA SUBMARINA DE FORMAÇÃO VULCÂNICA
-BASE A 5.500 METROS DE PROFUNDIDADE
-TAMANHO: 8.200 METROS QUADRADOS
-DISTÂNCIA: 1.200- LESTE DE VITÓRIA
"O TEMPO NÃO PÁRA"
![]() |
| RELÓGIO DE MESA |
sábado, janeiro 07, 2012
GUARDIÃO DAS ÁGUAS ( LENDAS E MAGIAS )
"LENDAS E MAGIAS"
![]() |
| TÍTULO DA OBRA: BEDUÍNO- TEXTO: TANUSSI CARDOSO |
MIRAGENS:
QUEM MAIS ÁRIDO, BEDUÍNO:O DESERTO OO TEU DESTINO? QUAL, BEDUÍNO, TEU MAR:SAL OU ÁGUAS DE EMBRIAGAR? (LENÇOS, SEDAS, ANÉIS, DIAMANTES... ) AH, ME DIGA BEDUÍNO:QUE TRISTES ESTRELA TU OCULTAS? NAS NEGRAS LUAS DO OLHAR? (TEXTO: TANUSSI CARDOSO )
QUEM MAIS ÁRIDO, BEDUÍNO:O DESERTO OO TEU DESTINO? QUAL, BEDUÍNO, TEU MAR:SAL OU ÁGUAS DE EMBRIAGAR? (LENÇOS, SEDAS, ANÉIS, DIAMANTES... ) AH, ME DIGA BEDUÍNO:QUE TRISTES ESTRELA TU OCULTAS? NAS NEGRAS LUAS DO OLHAR? (TEXTO: TANUSSI CARDOSO )
sexta-feira, janeiro 06, 2012
"FORMAS DE MULHER" ( 2 )
![]() |
| TELA E TEXTO. CESAR G. VILLELA. SÉRIES EXIBIDAS EM DALLAS, NEW YORK,BOCA RATON E RIO. |
O UNIVERSO EM SUAS REFLEXÕES ABSTRATAS ENCONTRA NOVAS FORMAS E GESTOS PARA O CORPO ETÉREO. NESSA MUTAÇÃO SILENCIOSA E TRANSPARENTE CRIA INFINITAS DIMENSÕES E PERSPECTIVAS. SOMOS FRUTOS DESSAS MUDANÇAS E COM ELAS APRENDEMOS A COPIAR O CRIADOR EM SUA INFINITA EXPANSÃO. FONTE: CARTÃO TELEFÔNICO: SÉRIE (FORMAS DE MULHER)
"A RAINHA DA ORQUÍDEAS BRASILEIRAS"
"LAELIA PURPURATA"
ESPÉCIE NATIVA DA MATA ATLÂNTICA, CONSIDERADA A FLOR NACIONAL DO BRASIL. AS PÉTALAS, GERALMENTE BRANCAS OU ROSA CLARAS, CONTRASTAM COM O COLORIDO DO ÁPICE DO LABELO (MIOLO), QUE VAI DO ROSA AO SALMÃO ATÉ O ROXO-VIOLETA. PELO SEU VALOR ORNAMENTAL, TORNOU-SE RARA PELA COLETA INDISCRIMINADA, E DESTRUIÇÃO DE SEU HABITAT NATURAL. FLORAÇÃO EM DEZEMBRO. (fonte: acervo: Aranda orquídeas. cartão de tel.
ESPÉCIE NATIVA DA MATA ATLÂNTICA, CONSIDERADA A FLOR NACIONAL DO BRASIL. AS PÉTALAS, GERALMENTE BRANCAS OU ROSA CLARAS, CONTRASTAM COM O COLORIDO DO ÁPICE DO LABELO (MIOLO), QUE VAI DO ROSA AO SALMÃO ATÉ O ROXO-VIOLETA. PELO SEU VALOR ORNAMENTAL, TORNOU-SE RARA PELA COLETA INDISCRIMINADA, E DESTRUIÇÃO DE SEU HABITAT NATURAL. FLORAÇÃO EM DEZEMBRO. (fonte: acervo: Aranda orquídeas. cartão de tel.
quinta-feira, janeiro 05, 2012
"LOBO"
A SOCIEDADE DOS LOBOS E A DOS HOMENS TÊM MUITOS ASPECTOS EM COMUM, POIS AMBOS SE DESENVOLVERAM COMO CAÇADORES SOCIAIS QUE PRECISAVAM VIVER EM GRUPO PARA MATAR ANIMAIS MAIORES QUE ELES. OS LOBOS GUARDAM SEU TERRITÓRIO DE PERTO E ANUNCIAM QUE ESTÃO NA REDONDEZA UIVANDO. COMEM QUALQUER COISA QUE ENCONTRAM DESDE UM ALCE ATÉ UM RATO E SE O ALIMENTO FOR ESCASSO PODEM COMER INSETOS E FRUTOS SILVESTRES. A FÊMEA DÁ A LUZ DEPOIS DE UMA GESTAÇÃO DE 63 DIAS. A NINHADA TEM DE 3 MA 8 FILHOTES, QUE NASCEM NO FIM DO INVERNO OU NO COMEÇO DA PRIMAVERA. OS LOBOS SÃO GRANDES AMIGOS ENTRE SI EM QUASE TODAS AS SITUAÇÕES. FORMAM LAÇOS DE AMIZADE TÃO ESTREITOS QUE OS LOBOS AMIGOS GERALMENTE ANDAM JUNTOS. SE EVENTUALMENTE ACONTECE DE SE SEPARAREM, MANIFESTAM GRANDE ALEGRIA NO REENCONTRO E, QUANDO HÁ FERIDOS OU DOENTES NO GRUPO, ESSES AMIGOS É QUE CUIDAM COM A MAIOR DEDICAÇÃO, DA ALIMENTAÇÃO DO ENFERMO. (fonte: cartão tel. coleção (lobos)
"POODLE"
FUNÇÃO: COMPANHIA E GUARDA
PESO: PROPORCIONAL À ALTURA
RAÇA CONHECIDA HÁ SÉCULOS. A SUA ORIGEM É ATRIBUÍDA À FRANÇA, PORÉM TEM COMO BERÇO A ALEMANHA, ONDE É CHAMADA DE PUDEL (DE PUDELIN-JOGAR-SE NA ÁGUA ).NA FRANÇA O POODIE DESENVOLVEU A ESTRUTURA ATUAL, E DEVIDO A DUA FREQUÊNCIA NAS CORTES DOS REIS FRANCESES, GANHOU A GRANDE POPULARIDADE QUE DESFRUTA ATÉ HOJE. USADO PARA CAÇA AQUÁTICA, TENDO COMO FUNÇÃO APANHAR AVES QUE ERAM ABATIDAS E CAIAM NA ÁGUA. DEVIDO AO SEU OLFATO EXCELENTE FOI UTILIZADO PELOS FRANCESES E INGLESES PARA DESCOBRIR TRUTAS DEBAIXO DA TERRA. ( fonte:cartão de telefone- 01-01-2001)
PESO: PROPORCIONAL À ALTURA
RAÇA CONHECIDA HÁ SÉCULOS. A SUA ORIGEM É ATRIBUÍDA À FRANÇA, PORÉM TEM COMO BERÇO A ALEMANHA, ONDE É CHAMADA DE PUDEL (DE PUDELIN-JOGAR-SE NA ÁGUA ).NA FRANÇA O POODIE DESENVOLVEU A ESTRUTURA ATUAL, E DEVIDO A DUA FREQUÊNCIA NAS CORTES DOS REIS FRANCESES, GANHOU A GRANDE POPULARIDADE QUE DESFRUTA ATÉ HOJE. USADO PARA CAÇA AQUÁTICA, TENDO COMO FUNÇÃO APANHAR AVES QUE ERAM ABATIDAS E CAIAM NA ÁGUA. DEVIDO AO SEU OLFATO EXCELENTE FOI UTILIZADO PELOS FRANCESES E INGLESES PARA DESCOBRIR TRUTAS DEBAIXO DA TERRA. ( fonte:cartão de telefone- 01-01-2001)
quarta-feira, janeiro 04, 2012
MITOLOGIA GREGA ( 2 )
ELECTRA- FILHA DE AGAMENÃO E CLITEMNESTRA, QUE SE TORNOU AMANTE DE ÉGISTO, UM PRIMO DE SEU PAI, TENDO ASSUMIDO AO LADO DESTE, O REINO DE MICENAS, SUA MÃE CONDUZ SEU PAI À SALA DE BANHO PARA QUE ÉGISTO O MATASSE PELAS COSTAS. ORESTES, IRMÃO DE ELECTRA, RETORNA NESTA OCASIÃO E JUNTAMENTE COM A IRMÃ, TRAMA PLANOS DE VINGANÇA E MATA O AMANTE DE SUA MÃE E POR INSISTÊNCIA DE ELECTRA, MATA A PRÓPRIA MÃE.ELECTRA VIVEU APENAS PARA VINGAR, POIS NÃO ESQUECIA TER SIDO ELA E SEU IRMÃO, AINDA CRIANÇAS, OS ÚNICOS A ASSISTIREM O COVARDE ASSASSINATO DO SEU AMADO PAI.
MITOLOGIA GREGA
HÉRCULES FOI CONCEBIDO ATRAVÉS DE UM EMBUSTE DE ZEUS (JÚPITER EM ROMA), JÁ NA INFÂNCIA MOSTRAVA POSSUIR, EXTREMA FORÇA FÍSICA E MORAL. AGRUPA EM TORNO DE SI, OS MAIS NUMEROSOS E DIVERSOS MITOS.
É ATRIBUÍDO A ELE A INVENÇÃO DOS JOGOS OLÍMPICOS, COMUMENTE É REPRESENTADO COM SUA INSEPARÁVEL PELE DE LEÃO DE NEMÉIA. HEBE FOI SUA ESPOSA DIVINA, QUE LHE FOI ENTREGUE COMO PRÊMIO DO SEU PAI (ZEUS)
É ATRIBUÍDO A ELE A INVENÇÃO DOS JOGOS OLÍMPICOS, COMUMENTE É REPRESENTADO COM SUA INSEPARÁVEL PELE DE LEÃO DE NEMÉIA. HEBE FOI SUA ESPOSA DIVINA, QUE LHE FOI ENTREGUE COMO PRÊMIO DO SEU PAI (ZEUS)
JENIPAPO- (GENIPA AMERICANA, L.)
O JENIPAPEIRO É UMA ARVORE DAS RUBIÁCEAS, CUJO FRUTO DÁ UM SUCO DE QUE MUITOS ÍNDIOS BRASILEIROS SE SERVEM PARA ENEGRECER O ROSTO E O CORPO, E OS NORTISTAS PARA FAZER VINHO.
USO MEDICINAL- NO NORTE E NO NORDESTE, AFIRMA-SE QUE, COMO O SUCO DE JENIPAPO, É POSSÍVEL DEBELAR A ANEMIA CAUSADA PELO IMPALUDISMO POR VERMINOSE COMO A ANCILOSTOMÍASE. PESQUISAS REALIZADAS SOBRE O JENIPAPO ACUSARAM UM ELEVADO CONTEÚDO EM FERRO NESTA FRUTA. É ACONSELHÁVEL O LARGO USO DESTA RUBIÁCEA, TANTO QUANTO POSSÍVEL AO NATURAL OU EM REFRESCOS. TAMBÉM PODE FAZER-SE O QUE SE CONHECE POR "JENIPAPADA". PICA-SE A FRUTA E ADICIONA MEL OU MELADO. NÃO FALTARÁ A NECESSÁRIA QUOTA DE FERRO NA NOSSA ALIMENTAÇÃO, SE FIZERMOS CONSTANTE USO DESTA FRUTA, A QUAL, PELO SEU ELEVADO TEOR DESSE MINERAL, MUITO SE APROXIMA DO FEIJÃO E DA GEMA DE OVO. "O JENIPAPO, TÃO AGRADÁVEL EM SEU ESTADO NATURAL", DIZ O DR. ALBERTO SEABRA", TEM REPUTAÇÃO TERAPÊUTICA, COMO ALIÁS, TODOS OS FRUTOS AQUI LEMBRADOS. DIZEM QUE FAZ BEM AOS ASMÁTICOS E QUE CURA OS VÔMITOS INCOERCÍVEIS DA GRAVIDEZ". O SUCO DO FRUTO, COMO DIURÉTICO, É ÚTIL NA HIDROPISIA. OS REFRESCOS PREPARADOS COM O FRUTO MADURO TÊM APLICAÇÃO CONTRA A ENTERITE CRÔNICA. O FRUTO VERDE, MOÍDO, EM APLICAÇÕES TÓPICAS, COMBATE RAPIDAMENTE AS CHAGAS DE ORIGEM SIFILÍTICA. A RAIZ, EM DECOCÇÃO, É PURGATIVA. O DECOTO DA CASCA É ÚTIL, EM BANHOS, NO TRATAMENTO ÚLCERAS.
USO MEDICINAL- NO NORTE E NO NORDESTE, AFIRMA-SE QUE, COMO O SUCO DE JENIPAPO, É POSSÍVEL DEBELAR A ANEMIA CAUSADA PELO IMPALUDISMO POR VERMINOSE COMO A ANCILOSTOMÍASE. PESQUISAS REALIZADAS SOBRE O JENIPAPO ACUSARAM UM ELEVADO CONTEÚDO EM FERRO NESTA FRUTA. É ACONSELHÁVEL O LARGO USO DESTA RUBIÁCEA, TANTO QUANTO POSSÍVEL AO NATURAL OU EM REFRESCOS. TAMBÉM PODE FAZER-SE O QUE SE CONHECE POR "JENIPAPADA". PICA-SE A FRUTA E ADICIONA MEL OU MELADO. NÃO FALTARÁ A NECESSÁRIA QUOTA DE FERRO NA NOSSA ALIMENTAÇÃO, SE FIZERMOS CONSTANTE USO DESTA FRUTA, A QUAL, PELO SEU ELEVADO TEOR DESSE MINERAL, MUITO SE APROXIMA DO FEIJÃO E DA GEMA DE OVO. "O JENIPAPO, TÃO AGRADÁVEL EM SEU ESTADO NATURAL", DIZ O DR. ALBERTO SEABRA", TEM REPUTAÇÃO TERAPÊUTICA, COMO ALIÁS, TODOS OS FRUTOS AQUI LEMBRADOS. DIZEM QUE FAZ BEM AOS ASMÁTICOS E QUE CURA OS VÔMITOS INCOERCÍVEIS DA GRAVIDEZ". O SUCO DO FRUTO, COMO DIURÉTICO, É ÚTIL NA HIDROPISIA. OS REFRESCOS PREPARADOS COM O FRUTO MADURO TÊM APLICAÇÃO CONTRA A ENTERITE CRÔNICA. O FRUTO VERDE, MOÍDO, EM APLICAÇÕES TÓPICAS, COMBATE RAPIDAMENTE AS CHAGAS DE ORIGEM SIFILÍTICA. A RAIZ, EM DECOCÇÃO, É PURGATIVA. O DECOTO DA CASCA É ÚTIL, EM BANHOS, NO TRATAMENTO ÚLCERAS.
terça-feira, janeiro 03, 2012
"FRASES DE ALEGRIA"
![]() |
| EUZINHA |
"A ALEGRIA NÃO ESTÁ NAS COISAS; ESTÁ EM NÓS" (GOETHE)
"A ALEGRIA PEDRA FILOSOFAL QUE TUDO CONVERTE EM OURO" ( BENJAMIM FRANKIN)
"A ALEGRIA EVITA MIL MALES E PROLONGA A VIDA". ( WILLIAN SHAKESPEARE)
"A ALEGRIA ESTÁ NA LUTA, NA TENTATIVA, NO SOFRIMENTO ENVOLVIDO. NÃO NA VITÓRIA PROPRIAMENTE DITA" (MAHATMA GANDHI)
"A ALEGRIA PEDRA FILOSOFAL QUE TUDO CONVERTE EM OURO" ( BENJAMIM FRANKIN)
"A ALEGRIA EVITA MIL MALES E PROLONGA A VIDA". ( WILLIAN SHAKESPEARE)
"A ALEGRIA ESTÁ NA LUTA, NA TENTATIVA, NO SOFRIMENTO ENVOLVIDO. NÃO NA VITÓRIA PROPRIAMENTE DITA" (MAHATMA GANDHI)
ALIVIA A COCEIRA E CLAREIA A PELE
O creme caseiro com hipoglós ajuda a clarear e aliviar as machas e coceiras no local da micose.Confira a receita abaixo:01 tubo de hipoglos
03 ampolas de arovit
01 colher de ( sopa ) de óleo de amendoa
01 colher de ( sopa ) de óleo de semente de uva, Modo de Preparo:-Misture tudos os ingredientes acima até que fique um creme homogêneo -Coloque em um vidro limpo com tampa.-Passe o creme a noite no local da micose e espalhe bem.-Retire o creme pela manhã com sabonte.
03 ampolas de arovit
01 colher de ( sopa ) de óleo de amendoa
01 colher de ( sopa ) de óleo de semente de uva, Modo de Preparo:-Misture tudos os ingredientes acima até que fique um creme homogêneo -Coloque em um vidro limpo com tampa.-Passe o creme a noite no local da micose e espalhe bem.-Retire o creme pela manhã com sabonte.
segunda-feira, janeiro 02, 2012
RECEITA CASEIRA PARA AJUDAR NO COMBATE DE CELULITE
Ingredientes da sua receita caseira para celulite.20g de argila verde de uso doméstico, 7 gotas de óleo essencial de menta , Água mineral. Modo de preparação da receita caseira para celulite: Misture a argila e o óleo essencial com a água, numa quantidade suficiente para formar uma pasta espessa.
Aplicação da receita caseira para celulite.Espalhe a massa sobre o abdómen, braços, coxas e nádegas. Deixe atuar durante 30 minutos. Retire com água. Use a máscara duas vezes por semana para reduzir a celulite. Acabar com a celulite nunca é uma tarefa fácil, requer algum empenho, consistência e persistência. Esta receita caseira para a celulite terá de ser complementada com uma alimentação cuidada, ingestão adequada de água e algum exercício físico. A celulite é o resultado de alguns maus hábitos e o tratamento terá obrigatoriamente de passar também pelo reajuste dos hábitos menos adequados para que a celulite desapareça de vez e não volte a incomodar.
Aplicação da receita caseira para celulite.Espalhe a massa sobre o abdómen, braços, coxas e nádegas. Deixe atuar durante 30 minutos. Retire com água. Use a máscara duas vezes por semana para reduzir a celulite. Acabar com a celulite nunca é uma tarefa fácil, requer algum empenho, consistência e persistência. Esta receita caseira para a celulite terá de ser complementada com uma alimentação cuidada, ingestão adequada de água e algum exercício físico. A celulite é o resultado de alguns maus hábitos e o tratamento terá obrigatoriamente de passar também pelo reajuste dos hábitos menos adequados para que a celulite desapareça de vez e não volte a incomodar.
sábado, dezembro 31, 2011
PELE BLINDADA...
FORÇA EXTRA:
ALIMENTOS RICOS EM PROTEÍNA, PRINCIPALMENTE DE ORIGEM ANIMAL, COMO CARNE BOVINA MAGRA, PEITO FRANCO, PEIXES E OVOS, FORNECEM AMINOÁCIDOS ESSENCIAIS PARA A PRODUÇÃO DE MASSA MUSCULAR E COLÁGENO. A GELATINA TAMBÉM TEM ESSA PROPRIEDADE.
MAIS RESISTÊNCIA:
AVEIA, ARROZ INTEGRAL, CEVADA, TRIGO, FEIJÃO E CAVALINHA SÃO BOAS FONTES DE SILÍCIO. ESSE MINERAL FAVORECE O FLUXO ADEQUADO DE NUTRIENTES ENTRE O SANGUE E AS CÉLULAS E É IMPORTANTE NA SÍNTESE DAS FIBRAS ELÁSTICAS.
PELE BEM NUTRIDAS
O ZINCO É FUNDAMENTAL PARA NOSSO SISTEMA ENZIMÁTICO (GRUPO DE SUBSTÂNCIAS ORGÂNICAS NORMALMENTE DE NATUREZA PROTEICA), QUE PRECISA DO MINERAL PARA REALIZAR SUAS ATIVIDADES. AINDA ATUA NA SÍNTESE DE COLÁGENO E FORTALECE OS ATIVOS ANTIOXIDANTES. PORTANTO, APOSTE EM: CARNE BOVINA, FRANGO, PEIXE, CAMARÃO, OSTRAS, GRÃOS INTEGRAIS, FEIJÃO, OVO, CASTANHA NOZES, AMÊNDOAS E CEREAIS.
FLACIDEZ... TEM SOLUÇÃO!
![]() |
| É FATO! O CIGARRO MATA. |
COM UMA DIETA RICA EM PROTEÍNAS, VITAMINA C, SILÍCIO E ZINCO ( E A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS TAMBÉM) VOCÊ CONSEGUE CONQUISTAR UMA PELE FIRME.
O ENVELHECIMENTO É O EFEITO SANFONA (ENGORDA EMAGRECE-ENGORDA) SÃO OS PRINCIPAIS RESPONSÁVEIS PELA FLACIDEZ NOS BRAÇOS, NA BARRIGA, NO BUMBUM E NAS PERNAS."COM O PASSAR DOS ANO, AS FIBRAS DE SUSTENTAÇÃO DA PELE (COLÁGENO E ELASTINA ) VÃO PERDENDO FORÇAS E ELASTICIDADE, O QUE RESULTA EM UMA PELE MOLINHA", EXPLICA A DERMATOLOGISTA JULIANA GARAVELLO (SP ). O ESTICA E PUXA DO GANHO DE PESO E DO EMAGRECIMENTO CONSTANTES ENFRAQUECEM PELE E MÚSCULOS, LEVANDO TAMBÉM À FLACIDEZ. TEM MAIS: FALTA DE GINÁSTICA REGULAR CONTRIBUI PARA A PERDA ADE TONICIDADE, FAZENDO O CORPO "DESPENCAR". OS BANHOS DE SOL EM EXCESSOS , O FUMO E O STRESS ELEVAM A PRODUÇÃO DE RADICAIS LIVRES QUE DEGENERAM AS FIBRAS DE SUSTENTAÇÃO. MAS CALMA! AINDA DÁ TEMPO DE REVERTER O ASPECTO GELATINA PARA ENTRAR NO BIQUÍNI. " SE A SUA FLACIDEZ NÃO É MUITO ACENTUADA, UMA DIETA PROTEICA E VITAMINADA ALIADO À ATIVIDADE FÍSICA RESOLVE BASTANTE O PROBLEMA". SUGERE ROBERTA FRIZZO, NUTRICIONISTA.
O ENVELHECIMENTO É O EFEITO SANFONA (ENGORDA EMAGRECE-ENGORDA) SÃO OS PRINCIPAIS RESPONSÁVEIS PELA FLACIDEZ NOS BRAÇOS, NA BARRIGA, NO BUMBUM E NAS PERNAS."COM O PASSAR DOS ANO, AS FIBRAS DE SUSTENTAÇÃO DA PELE (COLÁGENO E ELASTINA ) VÃO PERDENDO FORÇAS E ELASTICIDADE, O QUE RESULTA EM UMA PELE MOLINHA", EXPLICA A DERMATOLOGISTA JULIANA GARAVELLO (SP ). O ESTICA E PUXA DO GANHO DE PESO E DO EMAGRECIMENTO CONSTANTES ENFRAQUECEM PELE E MÚSCULOS, LEVANDO TAMBÉM À FLACIDEZ. TEM MAIS: FALTA DE GINÁSTICA REGULAR CONTRIBUI PARA A PERDA ADE TONICIDADE, FAZENDO O CORPO "DESPENCAR". OS BANHOS DE SOL EM EXCESSOS , O FUMO E O STRESS ELEVAM A PRODUÇÃO DE RADICAIS LIVRES QUE DEGENERAM AS FIBRAS DE SUSTENTAÇÃO. MAS CALMA! AINDA DÁ TEMPO DE REVERTER O ASPECTO GELATINA PARA ENTRAR NO BIQUÍNI. " SE A SUA FLACIDEZ NÃO É MUITO ACENTUADA, UMA DIETA PROTEICA E VITAMINADA ALIADO À ATIVIDADE FÍSICA RESOLVE BASTANTE O PROBLEMA". SUGERE ROBERTA FRIZZO, NUTRICIONISTA.
sexta-feira, dezembro 30, 2011
FRASES DE AMOR E PAIXÃO!!
AQUILO QUE PROVAMOS QUANDO ESTAMOS APAIXONADOS TALVEZ SEJA O NOSSO ESTADO NORMAL. O AMOR MOSTRA AO HOMEM COMO É QUE ELE DEVERIA SER SEMPRE ( AUTOR DESCONHECIDO)
A CADA VEZ QUE ME DESPEÇO DE TI ME MORRO POR DENTRO. E A CADA VEZ QUE ME REENCONTRO CONTIGO, SINTO QUE ESTOU NO CÉU, SÓ NA AGONIA DE NOS DESPEDIR SOMOS CAPAZES DE COMPREENDER A PROFUNDIDADE DE NOSSO AMOR. ( GEORGE ELIOT)
A CADA DESPEDIDA EXISTE A IMAGEM DA MORTE. ( GEORGE ELIOT )
PREFIRO ACREDITAR QUE NÓS NUNCA DIZEMOS ADEUS, MAS QUE APENAS NÓS DAMOS UM TEMPO...APENAS PARA QUE O DESTINO NOS DÊ UM REENCONTRO FELIZ... ( M.P.S.)
A CADA VEZ QUE ME DESPEÇO DE TI ME MORRO POR DENTRO. E A CADA VEZ QUE ME REENCONTRO CONTIGO, SINTO QUE ESTOU NO CÉU, SÓ NA AGONIA DE NOS DESPEDIR SOMOS CAPAZES DE COMPREENDER A PROFUNDIDADE DE NOSSO AMOR. ( GEORGE ELIOT)
A CADA DESPEDIDA EXISTE A IMAGEM DA MORTE. ( GEORGE ELIOT )
PREFIRO ACREDITAR QUE NÓS NUNCA DIZEMOS ADEUS, MAS QUE APENAS NÓS DAMOS UM TEMPO...APENAS PARA QUE O DESTINO NOS DÊ UM REENCONTRO FELIZ... ( M.P.S.)
VOU FALAR DESSA DELÍCIA..., O JILÓ ( USO MEDICINAL)
O JILÓ GUARDA PROPRIEDADES HEPÁTICAS SEMELHANTES ÀS DA JURUBEBA. OS QUE SOFREM DE DISTÚRBIOS HEPÁTICOS E DISPEPSIA BILIAR PODEM TOMAR, AO LONGO DO DIA, GOLES DE DECOCTO DE JILÓ USÁ-LO JUNTAMENTE COM A REFEIÇÃO TAMBÉM É INDICADO. MAS TODO EFEITO SERÁ NULO SE HOUVER ADIÇÃO DE ÓLEO, OU NO CASO DE SE INGERIR MUITA GORDURA ÀS REFEIÇÕES. AS FRITURAS PRECISAM SER CORTADAS. RECOMENDA-SE, OUTROSSIM, INCLUIR JILÓ NUMA DIETA REDUTORA DO COLESTEROL, JUNTAMENTE COM BERINJELA E CENOURA CRUA. O POVO DO INTERIOR AFIRMA QUE O SUCO DAS FOLHAS DO JILOEIRO É EFICAZ CONTRA PICADAS DE COBRA VENENOSA. NÃO OBSTANTE, É RECOMENDÁVEL PROCURAR PRIMEIRAMENTE UM MÉDICO E APLICAR O SORO ANTIOFÍDICO. REMÉDIOS CASEIROS PODEM SER MUITO ÚTEIS, MAS PELA FALTA DE ESTUDOS COMPROBATÓRIOS, PODERÃO SER USADOS EM CASOS EXTREMOS, COMO PICADA DE OFÍDIOS PEÇONHENTOS, QUANDO OS RECURSOS MÉDICOS NÃO FOREM DISPONÍVEIS. A RIQUEZA DO JILÓ EM NIACINA TORNA RECOMENDÁVEL O USO DESTA VERDURA CONTRA A PELAGRA.
VALOR ALIMENTÍCIO
O JILÓ É UMA DAS VERDURAS-FRUTO MAIS RICAS EM NIACINA. COM 1 MILIGRAMA POR 100 GRAMAS DESTA VITAMINA, DEIXA PARA TRÁS A ABÓBORA, A BERINJELA, O BROTO DO BAMBU E ATÉ A ERVILHA EM VAGEM. CONVÉM, RESSALTAR, ENTRETANTO, QUE O COZIMENTO DO JILÓ LEVA À PERDA DE QUASE TODAS AS SUAS VITAMINAS. CONVÉM, PORTANTO. COZINHÁ-LA AO VAPOR, COM POUCA ÁGUA, E APROVEITAR O LÍQUIDO DA COCÇÃO, OU USÁ-LA CRU. É TAMBÉM BOA FONTE DE VITAMINA C, E FONTE RAZOÁVEL DE VITAMINA A E CÁLCIO. FONTE: AS HORTALIÇAS NA MEDICINA NATURAL- EDITORA VIDA PLENA
VALOR ALIMENTÍCIO
O JILÓ É UMA DAS VERDURAS-FRUTO MAIS RICAS EM NIACINA. COM 1 MILIGRAMA POR 100 GRAMAS DESTA VITAMINA, DEIXA PARA TRÁS A ABÓBORA, A BERINJELA, O BROTO DO BAMBU E ATÉ A ERVILHA EM VAGEM. CONVÉM, RESSALTAR, ENTRETANTO, QUE O COZIMENTO DO JILÓ LEVA À PERDA DE QUASE TODAS AS SUAS VITAMINAS. CONVÉM, PORTANTO. COZINHÁ-LA AO VAPOR, COM POUCA ÁGUA, E APROVEITAR O LÍQUIDO DA COCÇÃO, OU USÁ-LA CRU. É TAMBÉM BOA FONTE DE VITAMINA C, E FONTE RAZOÁVEL DE VITAMINA A E CÁLCIO. FONTE: AS HORTALIÇAS NA MEDICINA NATURAL- EDITORA VIDA PLENA























.jpg)