OBS: SE VOCÊ ESTA TOMANDO REMÉDIO, CONSULTE UM MÉDICO ANTES DE UTILIZAR ERVAS, PARA QUE NÃO HAJA UM CHOQUE ENTRE ELAS E O MÉDICO.

     O CHÁ EXTRAÍDO DAS PLANTAS PODE SER OBTIDO DE VÁRIAS MANEIRAS:

TISANA-EM ÁGUA FERVENTE ACRESCENTE AS ERVAS, TAMPE E DEIXE FERVER POR MAIS CINCO MINUTOS. COE E ESTÁ  PRONTO. 

INFUSÃO-  COLOQUE AS ERVAS EM UMA VADILHA E DESPEJE ÁGUA FERVENTE SOBRE ELAS. DEIXE REPOUSAR BEM TAMPADA,  POR DEZ MINUTOS. 

DECOCÇÃO-  AS ERVAS DEVEM SER TOTALMENTE COBERTAS COM ÁGUA FRIA. LEVE ESTA VASILHA COM ÁGUA PARA FERVER DURANTE VINTE MINUTOS. TIRE DO FOGO E DEIXE REPOUSANDO, TAMPADA, POR MAIS ALGUM TEMPO. COE E ESTÁ PRONTO PARA O USO. 

MACERAÇÃO -  DEIXE AS ERVAS DE MOLHO EM AGUA FRIA, DE 10 A 24 HORAS. DECORRIDO ESTE TEMPO, COE E ESTÁ PRONTO PARA O USO. ESTE MÉTODO É O MAIS INDICADO PORQUE CONSERVA OS SAIS MINERAIS E VITAMINAS DAS ERVAS.   todas as três publicações vem da mesma vonte: vida saudável com ervas medicinais, plantas e alimentos.