ALIMENTE-SE BEM...

A ALIMENTAÇÃO PODE DAR UMA FORCINHA PARA VOCÊ FICAR ZEN, TENTE! INCLUA NO CARDÁPIO:  SALSÃO- DIMINUI A PRODUÇÃO DOS HORMÔNIOS DO ESTRESSE E RELAXA A MUSCULATURA.VITAMINA C : EM PERÍODO DE ESTRESSE, O CORPO CONSOME MAIS VITAMINA C. AUMENTE A QUANTIDADE E A FREQUÊNCIA DE INGESTÃO.- CLOROFILA E BROTO DE ALFAFA: REPÕEM MINERAIS E SÃO REVIGORANTES NUTRICIONAIS.