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quinta-feira, 17 de outubro de 2013

O ABACAXI NA SAÚDE

O SUCO DE ABACAXI COM HORTELÃ RECÉM PREPARADOS É UMA ÓTIMA RECEITA PARA QUEM QUER VARIAR A FORMA DE COMÊ-LO. 
  O ABACAXI CONSTITUI UM ÓTIMO REMÉDIO CASEIRO PARA O REUMATISMO, POIS É UMA FRUTA RICA EM EM VITAMINA C. MAS COMO ESSA VITAMINA É MUITO VOLÁTIL E PERDE-SE RAPIDAMENTE, RECOMENDA-SE CONSUMIR O ABACAXI LOGO QUE ELE SEJA ABERTO, NA SUA FORMA NATURAL.OU SE VOCÊ PREFERIR POIS É UMA FORMA ECONÔMICA E PRÁTICA E APROVEITAR TODO O ABACAXI É CORTÁ-LO EM PEDAÇOS E CONGELÁ-LOS EM PEQUENOS SACOS PRÓPRIOS PARA CONGELAÇÃO. DEPOIS É SÓ TIRAR DO CONGELADOR INSTANTES ANTES DE CONSUMI-LO, DO ABACAXI VOCÊ TAMBÉM PODE FAZER UM SUCO COM AS CASCAS DO ABACAXI: LAVE AS CASCAS BEM LAVADAS E DEIXE DE MOLHO DE UM DIA PARA O OUTRO, VOCÊ TERÁ UM SUCO DELICIOSO. A VITAMINA C ENCONTRADA NO ABACAXI AJUDA A ELIMINAR O EXCESSO DE ÁCIDO ÚRICO NO SANGUE QUE ESTÁ INTIMAMENTE RELACIONADAS, SENDO MUITO BOM PARA ARTRITE GOTOSA (GOTA). 
   PREPARO DO SUCO:
 FAÇA UM SUCO COM UM ABACAXI- 250 ML DE ÁGUA, ALGUMAS FOLHAS DE HORTELÃ.
BATA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR, COAR E BEBER A SEGUIR.  tua saúde


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