DURANTE MUITO TEMPO, A FAMA D DE CALÓRICO OFUSCOU OS BENEFÍCIOS DESSE ALIMENTO PARA A SAÚDE .A LISTA INCLUI REDUÇÃO DO COLESTEROL RUIM, PROTEÇÃO CONTRA MICRO- ORGANISMOS E EMAGRECIMENTO!
QUEIMA GORDURAS: ÁCIDO LÁURICO MONOLAURIL SÃO DUAS SUBSTÂNCIAS PRESENTES NO COCO SECO QUE ESTIMULAM A OXIDAÇÃO DOS ÁCIDOS GRAXOS. OUTRO BENEFICIO DA DUPLA É SUA DIGESTÃO EXPRESS: ELAS SÃO RAPIDAMENTE TRANSFORMADAS EM ENERGIA PARA O CORPO E NÃO CORREM O RISCO DE SEREM ESTOCADAS NO ORGANISMO COMO PNEUZINHOS. REDUZ O COLESTEROL: AS GORDURAS PRESENTES NO COCO SÃO CONSIDERADAS SAUDÁVEIS, POIS AUMENTAM OS NÍVEIS DE COLESTEROL BOM ( HDL). OUTRO NUTRIENTE QUE AJUDA A BAIXAR O COLESTEROL SÃO AS FIBRAS ENCONTRADAS NA POLPA. ELAS "SEQUESTRAM" AS MOLÉCULAS DE GORDURA E DESPACHAM AS VILÃS PELAS FEZES, EVITANDO QUE CAIAM NA CORRENTE SANGUÍNEA E ACABEM ENTUPINDO ALGUM VASO. REGULA A TIREOIDE: AS ESTRELAS, AQUI, TAMBÉM SÃO OS ÁCIDOS LÁURICO E MONOLAURIL. ELES REGULAM O FUNCIONAMENTO DA GLÂNDULA E PREVINEM CRISES DE ANSIEDADE, NERVOSISMO E AUMENTO DE PESO. AS DUAS SUBSTÂNCIAS AINDA POSSUEM UMA INVEJÁVEL AÇÃO ANTI-INFLAMATÓRIA, COLABORANDO COM O EQUILÍBRIO ORGÂNICO.HIDRATA O ORGANISMO: NÃO É À TOA QUE A ÁGUA-DE-COCO É CHAMADA CARINHOSAMENTE DE ISOTÔNICO NATURAL. ELA É INDICADA PARA A RECOMPOSIÇÃO DO ORGANISMO APÓS UM QUADRO DE DIARREIA, POE EXEMPLO. A BEBIDA TAMBÉM POSSUI SÓDIO E POTÁSSIO EM GRANDES QUANTIDADES, AJUDANDO NO EQUILIBRO HÍDRICO. ELA AINDA COMBATE O INCHAÇO CAUSADO POR RETENÇÃO LIQUIDA ( QUE OCORRE PRINCIPALMENTE NO PERÍODO QUE ANTECEDE A MENSTRUAÇÃO) E DEVE SER CONSUMIDA APÓS A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS PARA HIDRATAR E REPOR A ÁGUA DO CORPO. fonte:vivasaúde, editora escala
Nenhum comentário:
Postar um comentário